管理栄養士ブログ

おすすめ栄養本!

こんにちは!医療法人応世会の受付兼管理栄養士の鷲田です。

私がお勧めしている本を大野歯科医院2階予防歯科室「皓」に置いてあります。

人の体は食べ物で出来ていて、その食べ物を知っておくことで身体を守れることがあります。

少し紹介すると清涼飲料水ですが、意外に砂糖が多く入っています。

炭酸飲料、コーヒー飲料などにも入っていますので食べ物、飲み物にも気を付けていきましょう。

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